Tag: exposição solar

  • Vitamina D: Deficiência, Benefícios e Quanto Tomar

    Vitamina D: Deficiência, Benefícios e Quanto Tomar

    Você sabia que mesmo morando no Brasil, um país tropical, milhões de brasileiros sofrem com deficiência de vitamina D? Estudos revelam que brasileiros têm deficiência ou insuficiência de vitamina D mesmo no verão, com prevalência próxima a países europeus. A vitamina D é muito mais que uma simples vitamina – na verdade, funciona como um…