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Enxaqueca e Alimentação: Gatilhos e Alimentos que Previnem
A enxaqueca afeta mais de 1 bilhão de pessoas globalmente, sendo uma das condições mais incapacitantes do mundo. Embora seja uma doença neurológica complexa, a alimentação desempenha um papel significativo tanto como gatilho quanto como ferramenta de prevenção. Este artigo apresenta evidências científicas sobre como otimizar sua dieta para reduzir a frequência e intensidade das…